欧美一级在线-欧美一级淫片免费视频黄-欧美一级淫片免费视频黄-欧美一级淫片-成人av在线网站-成人av在线网站

重慶針灸培訓(xùn)
重慶市六合職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

報(bào)名通道

重慶針灸培訓(xùn)養(yǎng)生講堂

當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 理療專區(qū) > 養(yǎng)生講堂 >

中醫(yī)推拿為什么神奇?每個(gè)穴位都是一個(gè)開(kāi)關(guān)

時(shí)間:2021-06-23 來(lái)源:重慶六合職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校 點(diǎn)擊:
0
  中醫(yī)推拿可以“有病治病、無(wú)病養(yǎng)生”,為什么如此神奇?因?yàn)榘茨Σ煌瑢W(xué)位就能起到不一樣的作用,可以說(shuō)每個(gè)穴位都是一個(gè)開(kāi)關(guān)。重慶推拿培訓(xùn)學(xué)校給大家列舉一些例子,大家可以了解一下。

中醫(yī)推拿為什么神奇?每個(gè)穴位都是一個(gè)開(kāi)關(guān)
 
  1.陽(yáng)虛體質(zhì):祛寒補(bǔ)陽(yáng)
  癥狀表現(xiàn):陽(yáng)氣不足、手腳發(fā)涼,喜歡熱食,不耐受寒冷,大便稀溏,精神振,嗜睡。
  保健穴位:關(guān)元穴
  關(guān)元穴位于臍下三寸處,具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用,凡元?dú)馓潛p均可使用。
  按摩方法:
  艾灸關(guān)元穴,或者按摩關(guān)元穴10分鐘。
  關(guān)元穴被稱為“女性健康的福音”,經(jīng)常按摩關(guān)元穴,能夠防治女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等,其實(shí)就是起到了驅(qū)寒的作用。

  2.陰虛體質(zhì):滋陰潤(rùn)津
  癥狀表現(xiàn):皮膚干燥、無(wú)形煩熱、口干咽燥、眼睛干澀,面頰潮紅或偏紅,便秘,尿黃短少。
  保健穴位:復(fù)溜穴
  復(fù)溜穴位于小腿內(nèi)側(cè),太溪穴直上2寸處,具有補(bǔ)腎益陰,溫陽(yáng)利水的作用,是滋陰的重要穴位。
  按摩方法:
  用食指按摩復(fù)溜穴,每次按摩10分鐘。按摩復(fù)溜穴對(duì)女性下焦冷、痛經(jīng)、手腳浮腫也大有裨益。

痰濕體質(zhì)
 
       3.痰濕體質(zhì):祛痰除濕
  癥狀表現(xiàn):面部皮膚油脂多,汗多粘膩,身體困倦,胸悶,面色淡黃而暗、舌苔偏厚膩。
  保健穴位:豐隆穴
  豐隆穴位于人體的小腿前外側(cè),外踝尖上八寸,條口穴外一寸,距脛骨前緣二橫指(中指)處。
  按摩方法:
  每天按摩豐隆穴5-10分鐘,可以把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去,從而起到祛痰化濕的作用。
  在日常生活中,很難事事如意,痰濕體質(zhì)者一般體型偏胖,體內(nèi)痰濕停聚而影響氣血運(yùn)行,更要善調(diào)情緒,應(yīng)該注意學(xué)會(huì)修身養(yǎng)性,舒暢情志,保持一個(gè)穩(wěn)定的思想情緒和心理狀態(tài)。

  4.濕熱體質(zhì):除濕清熱
  癥狀表現(xiàn):面部油光發(fā)亮,常感到口干、口苦、口臭、心煩困倦、眼睛紅赤,大便粘滯。
  保健穴位:肝俞穴
  肝俞穴是肝的背俞穴,位于背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸處,可以散發(fā)肝臟之熱,起到疏肝利膽,理氣明目的作用。
  按摩方法:
  用雙手分別按壓雙側(cè)的肝俞穴,由輕逐漸加重,每次按摩3-5分鐘。
  濕熱體質(zhì)的人性情較急躁,外向好動(dòng)、活潑,常常心煩易怒。需要注意保持平衡的心態(tài),遇事不急不躁,冷靜處理棘手的事情;做到喜與憂、苦與樂(lè)、順與逆的正確對(duì)待,保持穩(wěn)定的心態(tài)。

中醫(yī)推拿為什么神奇?每個(gè)穴位都是一個(gè)開(kāi)關(guān)
 
  5.氣郁體質(zhì):疏肝理氣
  癥狀表現(xiàn):性格憂郁脆弱,內(nèi)向不穩(wěn)定,敏感多疑,面貌平素憂郁,神情多煩悶不樂(lè)。
  保健穴位:膻中穴
  膻中穴在人體的胸部,人體正中線上,兩乳頭之間連線的中點(diǎn),可募集心包經(jīng)氣血,具有理氣止痛、生津增液的功效。
  按摩方法:
  每次用中指或者食指,按摩膻中穴10分鐘,調(diào)氣作用強(qiáng),讓心不煩,胸也不悶。
  對(duì)于氣郁體質(zhì)來(lái)說(shuō),最重要的就是暢達(dá)情志,可通過(guò)豁達(dá)法、松弛法、制怒法、平心法、心閑法、健忘法等來(lái)保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。

  6.氣虛體質(zhì):健脾補(bǔ)氣
  癥狀表現(xiàn):易氣喘吁吁,言語(yǔ)少,聲音低,易出虛汗,經(jīng)常感到乏力,面色萎黃。
  保健穴位:太淵穴
  太淵穴位于腕前區(qū),橈骨莖突與舟狀骨之間,拇長(zhǎng)展肌腱尺側(cè)凹陷中,可以理血通脈、益氣行氣。
  按摩方法:
  用拇指或者食指,掐按太淵穴,每日按50次。按摩太淵穴,對(duì)于氣虛所引起的癥狀,具有很好的改善作用。
  氣虛體質(zhì)的人往往性格內(nèi)向,安靜不愛(ài)動(dòng),膽小,保守,情緒不穩(wěn)定,容易悲傷消極,懶于言語(yǔ),形神易疲乏等。
  氣虛體質(zhì)者應(yīng)注重養(yǎng)心神,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒;省思少慮,保持輕松愉快的心情。
推薦內(nèi)容
熱點(diǎn)內(nèi)容
?

中醫(yī)全科培訓(xùn) 重慶針灸推拿培訓(xùn) 重慶康復(fù)理療培訓(xùn)

電話:023-63839688 郵箱:451444626@qq.com
咨詢熱線:18983922665 18983768298 18996384573
18983922279 17353102698

地址:一校區(qū)重慶市渝中區(qū)七星崗金湯街53號(hào)(通遠(yuǎn)門(mén)金湯大廈)
二校區(qū)重慶市渝中區(qū)七星崗金湯街通遠(yuǎn)樓底層(婦幼保健院旁)

重慶六合學(xué)校訂閱號(hào)訂閱號(hào)

重慶六合學(xué)校服務(wù)號(hào)服務(wù)號(hào)

渝ICP備11003565號(hào) 渝公網(wǎng)安備 50010302000511號(hào)  網(wǎng)站地圖 | RSS | 百度地圖   (部分文章素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們進(jìn)行處理)

進(jìn)入
六合泉
中醫(yī)館
返回
舊版
針灸推拿培訓(xùn) 重慶產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn) 在線咨詢 重慶職業(yè)培訓(xùn) 主站蜘蛛池模板: 七年级下册英语书电子版| 江南style歌词翻译成中文| 漂亮孕妇突然肚子疼视频| 基础设施建设产业市场| 王渝萱主演的电影大全| 玛丽·杜布瓦| 变态视频在线观看| 韩世雅的全部电影| 来势凶猛| 孽扣| 孕期检查项目一览表| 红灯区未删减版| 春娇与志明电影| 狐狸的夏天第二季 2017 谭松韵| 艾恩·格拉法德| 花煞| 黑龙江卫视节目| 任港秀| 天然气一立方多少钱| 国产艳遇久久久久久久精品电影| 北京卫视今天全部节目表| 违规吃喝研讨发言材料| 林栋浦| 流浪地球2演员表| 艾希曼| 男同志gay免费视频| 白皮书电影| 山西影视频道| 春风沉醉的夜晚电影| 九号所有车型图片| 茉莉2| 掀开jk扒开内裤打屁股作文| 给我| 新白娘子传奇剧情| 即便如此我依然爱着我的老婆| 在线电影免费| 咖啡爱上香草电视剧| 生物选择性必修三| 李泽锋演过的所有电视剧| 梦醒长安| 成年奶妈|