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中醫針灸推拿培訓學校教你一招,艾灸緩解“痛經”

時間:2020-12-16 來源:重慶六合職業培訓學校 點擊:
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  “痛經”是不少女性每個月的噩夢,提到如何緩解“痛經”,很多人脫口而出“喝熱水”。但只有痛過的人才深有體會,喝熱水緩解的效果,微乎其微,小腹疼痛劇烈、面色蒼白、冷汗淋漓,讓眾多女性苦不堪言。

  下面,重慶六合學校給大家推薦緩解“痛經”的艾灸方法,一般引起痛經的原因分兩種,一是因自身體質相關,如氣滯血瘀、肝郁氣滯、寒凝經脈,氣血不暢等引起;另一種是由于不良生活習慣導致,如不注意飲食在月經期間吃了生冷寒涼、辛辣刺激等食物或月經期間接觸寒性物質所致。
 

中醫針灸推拿培訓學校教你一招,艾灸緩解“痛經”
 

  所以,想要改善痛經狀態主要以祛除寒邪為主,同時加強氣血功能的調理與恢復。重慶六合學校推薦大家采用艾灸療法調理,艾灸有著溫經通絡、散寒祛濕、補益陽氣、調理氣血的作用,對人體穴位或局部進行施灸,可以達到調理目的。

  日常保健:

  經期量少的女性,可以在來月經前的一段時間,常艾灸氣海穴、關元穴、三陰交、神闕穴來日常保健,溫補的艾灸可以疏通經絡,化解淤堵,同時也可以給臟腑補充陽氣。艾灸時以灸至皮膚出現潮紅為度。
 

  急性止痛:

  但在痛經急性發作期,可以艾灸合谷、內關、太沖來進行止痛。但如若是經期血量特別多的女性,就不適合在此時進行艾灸,另外熱性體質、陽虛陽亢、邪熱內盛、實癥者也不宜艾灸。

  如果你還想了解學習專業艾灸知識,歡迎您報名我校康復調理專業,在學習艾灸的同時您還可以學習到推拿火罐刮痧、耳穴療法等多項中醫技能。詳情歡迎咨詢重慶六合學校。我校提供專業系統的中醫適宜技術培訓,常年面向全國招生,常年開設:中醫針灸培訓推拿培訓康復理療培訓正骨整脊培訓小兒推拿培訓等等。
 

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